Психологический семинар «Агрессия полезная и опасная. Управление гневом»

14 ноября в Центральной библиотеке имени М.Ю. Лермонтова Анна Беляева (психолог, бизнес-тренер, генеральный директор ООО СКВОРЦЫ) провела психологический семинар «Агрессия полезная и опасная. Управление гневом»
Обсуждались важные эмоции, которые с одной стороны, обеспечивает нам защиту, с другой – могут нести разрушение. А так же:
• Причины возникновения и задачи, которые она решает?
• Как ее осознавать, понимать и управлять?
• Как не переходить эту грань,
• Как управлять агрессией конструктивно и экологично?
• В чем опасность подавленной, не выраженной агрессии для отношений и для здоровья?
А как вы справляетесь с агрессией, гневом, злостью? Приходите на наши грядущие семинары и поделитесь своим опытом. Будем рады Вас видеть!
