Семинар "Страхи. Откуда берутся и как с ними справляться"



3 июля в Библиотеке ОХТА LAB (ТРЦ «Охта Молл») генеральный директор ООО "Скворцы" Анна Беляева провела семинар "Страхи. Откуда берутся и как с ними справляться".


На семинаре мы поговорили о страхе с позиций психологии. Рассмотрели откуда страхи берутся и зачем они нам. Почему мы относимся к страху как к негативной эмоции, и обязательно ли это так.

Какие бывают страхи, чем отличаются реальные и невротические, и как с ними взаимодействовать, чтобы они стали нашими друзьями.

Коснулись психосоматических аспектов страха: какие биохимические процессы происходят в организме в момент проживания страха, какие болезни связаны с этой эмоцией. И что делать - бороться со страхом или использовать себе во благо?


Спасибо организаторам за возможность делиться знаниями и опытом, участникам за активность и заинтересованность!

Ждём Вас снова!

Архив новостей
Архив
Тэги