Тренинговый курс «Эмоциональный интеллект»
Сегодня состоялось первое занятие курса «Эмоциональный интеллект».
Цель курса – повышение личной эффективности, улучшение коммуникативных навыков через развитие эмоционального интеллекта (EQ).
Д. Гоулман, один из основателей этого направления, определял эмоциональный интеллект как способность понимать свои чувства и чувства других людей, мотивировать себя и управлять эмоциями в отношениях с собой и другими людьми.
Эмоциональный интеллект – это навык понимания и осознанного управления эмоциями в заданных целях. Основа EQ – умение выбирать действия, наилучшим образом подходящие к ситуации.
Занятия продлятся два месяца.
