top of page

Семинар "Управление негативными эмоциями"

Сегодня в "Социально-досуговом отделении Центрального района", Литейный пр., д.11 состоялся семинар "Управление негативными эмоциями". Это был очередной семинар об эмоциях. О том, что все эмоции нам одинаково важны, они наши друзья и помощники. Так откуда же появилось деление на позитивные и негативные? Оно пришло от того, что некоторые эмоции, особенно такие как страх и гнев, могут причинять нам негативные переживания. И тогда, порой, вместо того, чтобы к ним прислушаться, мы подавляем их, чем усиливаем дискомфорт. И на семинаре мы обсудили, как понимать, о чем сообщают эти негативно переживаемые эмоции, как их услышать и научиться ими управлять для собственного благополучия. И рассмотрели практические приемы и методы по управлению эмоциями. Семинар провела Анна Беляева, психолог, генеральный директор ООО "Скворцы"


Семинар "Управление негативными эмоциями"

Семинар "Управление негативными эмоциями"

Семинар "Управление негативными эмоциями"

Архив новостей
Архив
Тэги
bottom of page