Семинар "Страхи. Откуда берутся и как с ними справляться"

11 июля в библиотеке имени М.Ю. Лермонтова состоялся семинар "Страхи. Откуда берутся и как с ними справляться," который провела Анна Беляева, генеральный директор ООО "Скворцы". На семинаре поговорили о страхе с позиций психологии. Рассмотрели, откуда страхи берутся и зачем они нам. Поговорили, почему мы относимся к страху как к негативной эмоции, и обязательно ли это так. Прояснили, какие бывают страхи, чем отличаются реальные и невротические, и как с ними взаимодействовать, чтобы они стали нашими друзьями. Коснулись психосоматических аспектов страха: какие биохимические процессы происходят в организме в момент проживания страха, какие болезни связаны с этой эмоцией. И что делать - бороться со страхом или использовать себе во благо? Обсудили некоторые вопросы из зала. Спасибо организаторам за возможность делиться своими знаниями и опытом! Спасибо участникам за интерес, активность и благодарные отзывы!

#СкворцыСПб #Эффективное_общение #страхи#Анна_Беляева #групповая_форма_работы #отношения #семинар

Архив новостей
Архив
Тэги