Семинар "Страхи. Откуда берутся и как с ними справляться"

3 июля в Библиотеке ОХТА LAB (ТРЦ «Охта Молл») генеральный директор ООО "Скворцы" Анна Беляева провела семинар "Страхи. Откуда берутся и как с ними справляться".

На семинаре мы поговорили о страхе с позиций психологии. Рассмотрели откуда страхи берутся и зачем они нам. Почему мы относимся к страху как к негативной эмоции, и обязательно ли это так. Какие бывают страхи, чем отличаются реальные и невротические, и как с ними взаимодействовать, чтобы они стали нашими друзьями. Коснулись психосоматических аспектов страха: какие биохимические процессы происходят в организме в момент проживания страха, какие болезни связаны с этой эмоцией. И что делать - бороться со страхом или использовать себе во благо? Спасибо организаторам за возможность делиться знаниями и опытом, участникам за активность и заинтересованность! #Скворцы_ивенты_тренинги_квесты #Анна_Беляева #семинар_страхи #ОХТА_LAB

Архив новостей
Архив
Тэги